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胃痛について
みぞおちに痛みを感じる状態を胃痛といいます。胃は食べ物を消化したり、殺菌したりするために、胃酸を分泌します。胃は胃粘液が保護しており、通常は胃酸によるダメージを受けません。しかし、何らかの原因で胃酸と胃粘液のバランスが崩れると、胃粘膜が胃酸によるダメージを受けます。そうして炎症が起きた状態が胃炎です。
受診した方が良い症状
- 強烈な胃痛
- 発熱
- 下痢
- 便秘
- 下血・吐血
上記の症状がある方は、直ちに医療機関を受診してください。
胃痛の原因
胃痛の原因は様々です。特に多いのは胃酸の過剰分泌が原因で胃の粘膜がダメージを受けることであり、これは脂質を多く含む食べ物の摂りすぎや、アルコールの過剰摂取が原因で起こります。しかし、そのような問題や習慣がなくても、次のような原因により胃痛が発生する場合があります。
食生活
暴飲暴食や、アルコールコーヒーの過剰摂取、喫煙の習慣、刺激物の摂取は胃痛の原因になります。いずれも胃酸の過剰分泌を誘発し、胃の粘膜を傷付けるリスクがあるためです。
自律神経の乱れ
ストレスにより自律神経が乱れると、胃や十二指腸の機能が低下し、胃酸を過剰分泌させます。これが原因で胃の粘膜が刺激され、胃痛に繋がります。
ヘリコバクター・ピロリ菌
胃粘膜に生息するピロリ菌はアンモニアを放出します。アンモニアは胃粘膜を傷付ける作用を持つため、胃炎や潰瘍を誘発する可能性があります。
考えられる疾患
- 逆流性食道炎
- 胃酸を含む胃内容物が食道に逆流して起こる炎症で、胸焼けや吞酸を誘発します。近年は食生活が欧米化したため、患者数が増加傾向にあります。
- 急性胃炎
- 急性胃炎とは、胃粘膜に急激な炎症がおきている病態です。キリキリとした胃の痛み、吐き気、膨張感、胸焼けといった症状が現れます。暴飲暴食や精神的ストレス、感染症、食物アレルギー、薬剤などで発症することもあります。
- 慢性胃炎
- 長期間にわたり胃粘膜の炎症が続く病気です。胃の痛みやむかつき、胸焼けといった症状が長期間続きます。適切な検査と治療が必要です。
- 胃潰瘍･十二指腸潰瘍
- 胃酸過多、ストレス、ヘリコバクターピロリ菌、薬剤などが原因で胃や十二指腸の粘膜がダメージを受けておこります。腹痛、吐き気などの症状が出現します。進行すると出血や穿孔をきたすこともあります。
- 食中毒
- 細菌やウイルス、その他の有毒物質などを含む食品を摂取したことが原因で胃痛を発症します。
- 胃がん
- 胃がんは初期には症状はほとんど見られませんが、進行すると胃痛の原因となります。慢性的な胃の痛みが続く場合、胃がんの可能性も疑い内視鏡検査など必要な検査を受けると良いでしょう。
胃痛の予防と対処法
規則正しい食事
暴飲暴食を避け、バランスの良い食生活を送ることにより、胃にかかる負担を軽減できます。腹八分目を意識したり、飲酒や喫煙を控えたりすると有効です。
食後の休憩
食後の消化に必要な血液を胃に集中させるためには、体を休ませることが大切です。食後はゆっくりと休憩をとり、消化を助けることを意識しましょう。
ピロリ菌除去
胃痛の原因がピロリ菌にある場合は、除菌治療が有効です。治療により胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんといった様々な疾患を予防しやすくなります。
自律神経を整える
暴飲暴食やアルコールたばこコーヒーの過剰摂取は、胃酸を大量に分泌させる原因になります。これらを未然に防ぐために、自律神経を整えましょう。
市販薬の使用
市販の胃腸薬を服用すると、軽度の胃痛や胃もたれを解消できる場合があります。しかし、症状が長期間にわたり続く場合は、医療機関の受診をおすすめします。
急性胃炎の場合は絶食する
急性胃炎への対処法として有効なのは絶食です。絶食により胃を休ませて症状が軽減したら、流動食やお粥などから食事を再開します。
内視鏡検査で病気の早期発見に繋げる
胃痛や胃もたれといった症状は、がんや胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの大きな病気が隠れている場合があります。当クリニックでは、内視鏡検査で胃の状態を確認し、病気の早期発見、早期治療に取り組んでいます。
当クリニックは鎮痛剤を使用することで、苦痛や不快感を最小限に抑える内視鏡検査を行っています。胃の不調でお悩みの方は、当クリニックにご相談の上、内視鏡検査の受診をご検討ください。