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症状で探すよくある症状
- 便が柔らかく、水に近い状態になる
- 腹痛や不快感を伴っている
- トイレに行く回数が増える
- 硬い便が出ない
- 通勤途中などにも我慢できない便意を催す
下痢について
下痢とは、便に含まれる水分が過剰になった状態です。また、排便の回数も1日3回以上に増加するといった特徴も見られます。
下痢が続くと、脱水や栄養障害に陥ったり、肛門周辺に炎症や痛みが発生したりします。命に関わるトラブルに発展するリスクもあるため、軽視せず速やかに対処しましょう。
受診した方が良い症状
- 経験したことがない激しい下痢が起きている
- 便に血が混ざっている
- 排便後も腹痛や腹部の違和感が続く
- 吐き気や嘔吐を伴っている
- 同じ物を食べた人が同じように苦しんでいる
上記の症状がある方は、直ちに医療機関を受診してください。
下痢の原因
下痢の種類は「急性下痢」と「慢性下痢」の2種類です。それぞれ以下のように原因が異なります。
急性下痢症
急性下痢とは、たいてい1週間、長くても4週間以内の短期間で快方に向かう下痢の種類です。ウイルスや細菌感染による胃腸炎が原因で起こるケースがほとんどで、家族などが同様の症状で苦しんでいる場合、集団食中毒が発生しているケースも考えられます。
慢性下痢症
慢性下痢とは、症状が4週間以上続く下痢の種類です。主な原因としてはアルコールなどの食物性、薬剤性、症候性、クローン病や潰瘍性大腸炎などの器質性、過敏性腸症候群などがあります。大腸がんの症状にも慢性下痢が含まれるため、楽観視はできません。
ウイルス性胃腸炎
慢性下痢は、ウイルス性胃腸炎が原因で引き起こされるケースが多いです。この場合は短期間で症状が治まる場合が多いため、下痢の症状が長く続いている場合は炎症性腸疾患などを疑い、できるだけ早く医療機関を受診することをおすすめします。
考えられる疾患
- ウイルス性胃腸炎
- 胃腸にウイルスが感染した結果、下痢や吐き気嘔吐、腹痛、発熱といった症状が現れる疾患です。ノロウイルスやアデノウイルス、ロタウイルスなど、様々なウイルスが胃腸炎を発症させる原因になります。
- クローン病
- 口から肛門に至るまで、あらゆる箇所で炎症性潰瘍が起こる疾患がクローン病です。食べ物の消化や栄養の吸収といった機能が低下するため、下痢を引き起こす可能性があります。
- 過敏性腸症候群
- 過敏性腸症候群は、ストレスなどの影響により、腸の働きが制限される疾患です。慢性的な下痢に見舞われたり、下痢と通常の排便を交互に繰り返したり、しばらくしてから下痢が再発したりといった特徴的な症状が見られます。
- 潰瘍性大腸炎
- 潰瘍性大腸炎は、大腸の粘膜で慢性的な炎症が発生し、潰瘍やびらんが生じる疾患です。下痢の症状としては「長期間にわたって続く」「血液が混ざっている」といった特徴を挙げられます。
- 大腸がん
- 大腸がんを発症すると、腸の内腔が狭くなって便通が悪くなります。このため、便秘がちになったり、便秘と下痢を繰り返したり、下痢便しか出なくなったりする場合があります。
下痢の予防と対処法
食生活の見直し
食生活では暴飲暴食を控えましょう。特に香辛料などの刺激物や、冷たい食べ物飲み物の過剰摂取はおすすめしません。食物繊維の多い食べ物も、消化に時間がかかるため、控えましょう。
規則正しい生活
規則正しい生活を送ると、自律神経のバランスが整い、下痢を予防しやすくなります。毎日の起床就寝時間を合わせたり、食事の時間を一定の間隔にしたりする対処法が有効です。
十分な睡眠
睡眠不足は自律神経のバランスを崩す恐れがあるため、十分な睡眠をとりましょう。睡眠不足により自律神経のバランスが崩れると、ストレスにより下痢を起こりやすくなります。
下痢の症状でお困りの方は当クリニックまで
下痢には食中毒など感染症による腸炎だけではなく、がんなどの病気が潜んでいる可能性があるため、急な下痢が発生した場合は、初期対応を誤らず、正確に原因を特定する必要があります。
当クリニックは消化器専門医がおり検査から治療までを一貫して対応できます。お忙しい方にも受診していただけるよう、WEBによる24時間の予約対応も行っております。下痢の症状でお悩みの方は、当クリニックまでお気軽にご相談ください。