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症状で探すよくある症状
- 胸が焼けるような感じがする
- 胸がつかえる
- 胸に不快感がある
- 酸っぱいものが上がってくる
- みぞおちが痛む
- 寝起きの口内に不快感がある
胸やけについて
胸焼けとは、前胸部が下から上に向けて熱くなり、焼けるような感覚を覚える状態です。人によって症状は様々であり、みぞおちの不快感を覚える方もいれば、ヒリヒリとしみるような痛みを訴える方もいます。胸やけを引き起こす原因に逆流性食道炎があり、ストレス、脂質・アルコール過多など生活習慣の乱れにより、近年増えている病気です。
受診した方が良い症状
- 就寝中に起きるほど胸焼けが強い
- 胸焼けに加えてみぞおちが痛む
- 生活習慣を改善しても症状が続く
- 1週間に2回以上胸焼けを感じる
- 胸の違和感が続く
上記の症状がある方は、直ちに医療機関を受診してください。
胸やけの原因
胸焼けの原因は胃酸の逆流です。胃の内側は胃酸に耐えうる強固な粘膜により保護されていますが、食道には胃のような強固な粘膜がありません。そのため逆流した胃酸によるダメージを受けやすく、放置すると炎症やびらんといった症状を引き起こします。
食生活
胸焼けの原因として多いのは、胃腸に負担をかける食生活です。食べ過ぎや飲み過ぎ、刺激物や脂肪分の大量摂取には特に注意しましょう。また、食後すぐ横になることも避けましょう。
喫煙
喫煙者の方は、食道と十二指腸の中間にある括約筋が緩む傾向にあります。これが原因で、胸焼けや痰などの症状を引き起こす場合があります。
ストレス
過度のストレスは胃の機能を低下させる原因になります。気分転換をしたり、睡眠時間を増やしたりして対策すると、胸焼けを防ぎやすくなるでしょう。
考えられる疾患
- 逆流性食道炎
- 胃酸を含む胃内容物が食道に逆流して起こる炎症で、胸焼けや吞酸を誘発します。近年は食生活が欧米化したため、患者数が増加傾向にあります。
- 非びらん性胃食道逆流症
- 内視鏡検査により病変が認められない状態です。逆流性食道炎と同様に逆流症状を伴い、胸焼けのほかに胃痛や胃の不快感が現れます。
- 慢性胃炎
- 長期間にわたり胃粘膜の炎症が続く病気です。胃の痛みやむかつき、胸焼けといった症状が長期間続きます。適切な検査と治療が必要です。
- 胃潰瘍･十二指腸潰瘍
- 胃酸過多、ストレス、ヘリコバクターピロリ菌、薬剤などが原因で胃や十二指腸の粘膜がダメージを受けておこります。腹痛、吐き気などの症状が出現します。進行すると出血や穿孔をきたすこともあります。
- 食道がん
- 食道がんは飲酒や喫煙習慣のある方の発症率が高いことが医学的に証明されている疾患です。早期がんでは内視鏡で切除できますが、進行すると切除不能になり、周囲の内臓やリンパ節に転移しやすく患者様の生活の質や予後に影響するため、数ある消化器がんの中でもより早期発見が求められます。
胸やけの予防と対処法
食習慣・生活習慣の見直し
食べ過ぎや飲み過ぎ、早食いなどの習慣が胸焼けを引き起こす原因になります。高脂肪食や肉類、炭酸飲料、アルコール、コーヒー、柑橘類の過剰摂取には特に注意しましょう。
禁酒・喫煙
飲酒や喫煙の習慣がある場合、胃と食道の中間にある下部食道括約筋がゆるみ、胃酸の逆流を誘発しやすくなります。飲酒喫煙の習慣を見直し、最終的には禁酒喫煙を目指すと良いでしょう。
負担のかからない正しい姿勢
腹圧がかかると胃酸の逆流を誘発するため、姿勢や服装にも注意しましょう。眠るときは左向きの姿勢になると、括約筋が緩みにくくなるため逆流を防ぎやすいです。腹部を強く締め付ける衣類の着用も避けましょう。
胸やけにお困りの方は放置せず当クリニックへご相談ください
胸焼けを放置すると逆流性食道炎であれば治療が遅れます。それによる食道粘膜の変性は食道がんの前段階であるバレット食道に進展する可能性があり看過できません。また、胃がんの症状として胸焼けが発生している可能性もあります。胃がんが進行すると、長期的な心身ともに負担を強いる治療を行わざるを得ません。胸焼けが持続している場合は放置せず、初期段階で治療に取り掛かることが大切です。
胃の不快感にお悩みの方は、ぜひ一度当クリニックにご相談ください。