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症状で探す食欲不振でお困りではありませんか？
- 食欲不振が2～3週間続いている
- 食欲不振が続く間に体重が減った
- 食事が面倒くさくなった
- 食事を忘れてしまうことがある
- あっさりしたものしか食べられなくなった
- 食べても味がしない、おいしく感じない
食欲不振について
食欲不振とは、空腹を感じにくくなったり、食べる気がしなくなったりする状態のことです。原因としては、消化器関連を含めた何らかの疾患が潜んでいる場合や、疲労や薬の副作用、精神的ストレスなどの原因が考えられます。人間が健康な状態を維持するために、食事を欠かすことはできません。食欲不振が続く場合、必要な栄養素を摂取できず、別の疾患を引き起こすといった悪循環に陥るリスクもあります。
食欲不振について「そのうち回復するだろう」「一時的な疲れが原因だろう」と軽く見てしまいがちですが、食欲不振が続く場合は、当クリニックにご相談ください。
受診した方が良い症状
- 食欲不振の状態が数日間続いている
- 食欲不振に加えて発熱、嘔吐、下痢の症状がある
- 食欲不振後に体重が減った
上記の症状がある方は、直ちに医療機関を受診してください。
食欲不振の原因
食欲不振の原因は様々です。意外な病気が潜む可能性もあるため、楽観視せずに検査を受けましょう。
ストレス
ストレスや不安、うつ状態が食欲不振を招くことがあります。自律神経が乱れると、摂食中枢が影響を受けやすいためです。特に慢性的なストレスは交感神経を刺激するため、消化吸収を促進する副交感神経の働きを抑え、食欲不振に繋がります。
生活習慣の乱れ
睡眠時間や食事の時間が日によって違う場合は、自律神経が乱れることがあります。これが原因で交感神経副交感神経の働きが鈍り、食欲不振に陥るのです。
消化器など臓器の不調
胃腸、肝臓、膵臓などの消化器に疾患がある場合も食欲不振に繋がります。一例としては消化器がんの症状にも食欲不振が含まれるため、注意が必要です。
考えられる疾患
- 胃がん
- 胃がんは「サイトカイン」という物質を生み出し、これが胃の機能を低下させ、食欲不振を引き起こす場合があります。
- 慢性胃炎（萎縮性胃炎）
- ピロリ菌に感染して慢性胃炎を発症すると、胃の消化機能が低下して、食欲不振に繋がる場合があります。
- 胃・十二指腸潰瘍
- 胃潰瘍ができると胃内に食べ物が残っている感覚になることや、十二指腸潰瘍で幽門部の狭窄が起きると通過障害によって食欲不振の原因となることがあります。
- 甲状腺機能低下症
- 甲状腺機能低下症を発症すると、甲状腺ホルモンの分泌が低下して食欲不振を招きます。甲状腺機能低下症は、体の代謝が低下するため食事をしなくても体重が増える場合があることが特徴的です。
- うつ病
- うつ病は意欲が低下する心の病気です。前向きな気持ちが失われ、食欲不振を伴うケースがあります。
食欲不振の予防と対処法
ストレス解消
ストレスを軽減するために大切なのは、周りの人の力を借りることです。自分1人で悩みを抱え込まず、家族や友人、専門医に話を聞いてもらいましょう。
食べ方を工夫する
食欲がわかないときは、食べ方を工夫することをおすすめします。1日3食の規則正しい食生活を送ることが理想的ですが、無理をせずに食べられる量を少しずつ食べ、栄養不足を防ぎながら回復を待ちましょう。
生活習慣を整える
就寝時間が日によって異なる場合、体内時計が狂って自律神経が乱れやすくなります。できるだけ規則正しい生活を心がけましょう。
内視鏡検査による食欲不振・体重減少の検査
食欲不振は様々な原因により起こるため、まずは問診により症状や病歴を確認し、原因を特定することが大切です。生活習慣の乱れやストレスの有無なども確認し、何らかの疾患が疑われる場合は、血液検査や内視鏡検査、腹部超音波検査などを行います。食道や胃、十二指腸の疾患が疑われる場合は胃内視鏡検査（胃カメラ）、大腸の疾患が疑われる場合は大腸内視鏡検査（大腸カメラ）による検査が必要です。
当クリニックには内視鏡専門の医師が在籍しており、患者様の検査の苦痛を最小限に抑えた検査を行っています。